很多媽媽產(chǎn)后都有一個問題，就是有沒有必要做產(chǎn)后康復(fù)。
    以前生育多的七八個，少的也有兩三個，為什么人家就不用做產(chǎn)后康復(fù)呢？而現(xiàn)在不管是醫(yī)院還是外面的機(jī)構(gòu)都有很多產(chǎn)后康復(fù)的項目，到底有沒有必要去花錢做呢？
    接下來我們就分析一下，到底生育完的媽媽有沒有必要做產(chǎn)后康復(fù)呢？
    請先對照一下自己是否有以下這些癥狀，再仔細(xì)思量：
    1、漏尿
    控尿變得困難了。特別是大笑、咳嗽、打噴嚏的時候，尿液不自主地流出，有時還伴有尿頻尿急。
    2、子宮喜歡"鉆空子"了
    感覺陰道有下墜感。很多媽媽說：子宮脫垂、陰道壁膨。盆底肌越松弛，盆腔器官脫垂的風(fēng)險就越大。每種脫垂都不是愉快的體驗(yàn)，會不舒服，會尷尬，會疼。
    3、 感覺自己性冷淡
    生完孩子后，感覺不到“性福”。難以達(dá)到高潮，每次都會覺得痛苦。
    4、變得沒有以前自信了
    痛苦的困擾與尿失禁相伴，不敢提重物，不敢出門，不敢與人交往，甚至不敢抱自己的寶寶。由于隱私，只能選擇長期默默忍受。焦慮、尷尬和沮喪等各種不良情緒隨之而來，嚴(yán)重影響正常的自信心和人際交往。
    產(chǎn)后變化若不及時恢復(fù)，不僅使體形變得臃腫，如果松馳的狀況得不到改善，久而久之，暫時性的衰弱就會逐漸轉(zhuǎn)為永久性的衰退，使得機(jī)體組織的退化進(jìn)程加快和提前。無論是陰道、外陰還是腹部均是松馳擴(kuò)展的，這就成了日后多種婦科病癥增多的誘因。做好產(chǎn)后康復(fù)，是對自己、對家庭幸福負(fù)責(zé)！產(chǎn)后康復(fù)是關(guān)乎女性健康不可缺少的一部分。
    清遠(yuǎn)市婦幼保健院產(chǎn)后康復(fù)中心是目前全市唯一一家對婦女產(chǎn)后身體主要器官：子宮、盆底、乳房、陰道、卵巢、形體等進(jìn)行全面健康恢復(fù)的治療中心，幫助更多的產(chǎn)后媽媽恢復(fù)完美身姿！
    產(chǎn)后康復(fù)技術(shù)利用低頻電刺激、磁刺激、生物反饋、手法等幫助產(chǎn)婦進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)，在促進(jìn)生殖器官恢復(fù)的同時，恢復(fù)腹部、盆底、陰道等松弛部位的緊張度和彈性。
    這樣可以減少日后婦科病的發(fā)生率，達(dá)到形體恢復(fù)及防治盆底功能障礙性疾病的目的，提高女性生活質(zhì)量。
    產(chǎn)后康復(fù)，有什么項目呢？
    1、盆底肌修復(fù)
    孕期隨著胎兒發(fā)育，子宮重量增加，長期壓迫骨盆底部，骨盆和盆底肌一定會受到壓力。從而導(dǎo)致盆底肌的松弛、無力、肌纖維變形，以及肌張力減弱，造成一系列的盆底功能障礙。
    運(yùn)用從法國引進(jìn)的PHNEIXU4治療儀，通過電刺激和生物反饋，循序漸進(jìn)地進(jìn)行康復(fù)治療，就可以預(yù)防和治療這些問題。
    提醒各位媽媽們，無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，修復(fù)盆底肌都非常重要！
    2、產(chǎn)后子宮恢復(fù)
    能夠快速恢復(fù)盆底，促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血。
    3、產(chǎn)后疲勞恢復(fù)
    通過儀器與手法，使腰骶部及全身肌肉完全放松，促進(jìn)全身血液循環(huán)，緩解過度緊張的肌肉，減輕產(chǎn)后疲勞和疼痛。
    4、乳腺疏通
    對乳腺管進(jìn)行疏通，促進(jìn)乳汁分泌，提高母乳喂養(yǎng)率；排除淤積的乳汁，預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。
    5、卵巢恢復(fù)
    通過內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，來促進(jìn)卵巢的恢復(fù)，減少色素的沉著。很多媽媽肚子很黑以及懷孕后臉上長斑長痘就是內(nèi)分泌失調(diào)的原因了。
    6、腹直肌分離修復(fù)
    很多媽媽覺得產(chǎn)后腰沒了，主要因?yàn)楦怪奔》蛛x，導(dǎo)致腹部的肌肉松弛下垂難看至極。但這個不是每位媽媽都會出現(xiàn)，我們要去醫(yī)院做檢查才能確診哦。
    通過半小時的PHNEIX4治療儀治療和約10分鐘的推拿手法約5-10次治療就可以改善哦。(產(chǎn)后康復(fù) 黃敏婷)